萊爾富健康餐的PTT 評價、討論一次看
有人發現萊爾富的大杯拿鐵變輕了嗎? 有一陣子了
我常喝萊爾富和全家的大熱拿，以前都差不多重，現在萊爾富比起全家輕了許多
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◎品名 ：小米AI音箱
◎型號 ：小米AI音箱
◎狀態 ： 二手
◎照片連結： https://www.mi.com/tw/mi-ai-speaker/
◎交易價格： 500
◎連絡方式： 站內信
◎購買日期： 2019
◎保固年數： 已過保
◎交易方式： 面交 / 萊爾富店到店
◎交易地點： 台北劍潭附近可約面交
◎其他附註： 如果需要萊爾富店到店由買家出運費
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謝謝大家的意見，我都有認真看唷:))
以前小時候考試考得好，就會被爸媽帶去麥當勞獎勵，每次都會猶豫，到底要吃麥香雞還
是麥克雞塊餐，到現在都還記得當初那種期待的心情。
我當然清楚，速食店的東西不會比原型東西健康，但還是希望盡量給小朋友，負擔最少對
身體最好的食物，這就是天下父母心，但又不忍心看到他們失望的表情。
身為想要追求健康的麥胞 分享一下
這款如果特製不加醬的話
我會點沙拉配餐 然後也不拿沙拉醬
先把沙拉的葡萄乾跟番茄挑起來吃完
漢堡攤開 然後把沙拉倒進去
就可以當成subway來吃了
飲料可以選綠茶 鮮奶
但是私心大推的是舒味思氣泡水
(套餐升級只要+5)
還有原味/萊姆口味可以選
生菜夠多可以中和燻雞鹹味
也沒有多餘的油脂
肉量我覺得拿麥的產品來比算很多了
食量大可以加點個雞塊或
以培養小孩健康飲食為目標的話，獎勵不要跟速食鉤上關係比較好
我們都會想有吃速食的時候，想吃偶爾放縱一下沒關係
但是跟獎勵勾上就會養成用速食來療癒身心的習慣
其實用健康又美味的食物或其他增強物也可以達到獎勵的效果
（例如天然香草莢做的雞蛋布丁）
我還是會帶未滿三歲的小孩吃麥當勞
有時候就是懶得煮飯
防疫期間得來速又很方便
我會以降低鈉含量為目標，點兒童餐鱈魚堡不加醬
薯條去鹽或是水果袋玉米杯（看情況
