增加肌肉量訓練在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
在增加肌肉量訓練這個產品中，有超過5篇Ptt貼文，作者Lobo23也提到 [前提] 健身的飲食需求，最基本一定要有足夠高蛋白質，優良碳水化合物和適量的脂肪，以期望 達成增肌或減脂。 本提案在食材上也兼顧營養均衡與健康，多為較天然少鹽少油少糖之少負擔食物，因此也 適合一般大眾追求營養健康的選擇。 [品名] 麥饅堡套餐 套餐含主餐+副餐+飲品，名稱來由及內容詳述如下: 一.主餐: 1.麥饅雞胸堡=$49 2.麥饅雞腿堡=$59 3.雙層麥饅雞胸堡=$69 4....
此外，另一位作者ntnsuw0213也提到 麥當勞越來越糟糕，現役員工告訴你，這很正常，以後可能更糟。 我從2016年進入麥當勞，當時帶訓我們的訓練員跟管理組都比較要求，盯比較緊，而且帶訓時該給的人力都有給，畢竟受訓者跟訓練員不能算營運人力。 而現在就我所知，各間分店都在砍人力，節省人事成本。這就算了，現在帶訓也不多排人力，訓練員無法專心帶訓新人，在尖峰時段還得幫忙營運，新人受到的訓練自然不夠完整，導致後面的新人越來越雷。這樣的...
